生理が遅れてしまって不安になる…女性であれば一度は経験することでしょう。生理不順は健康でも起こりうることですが、万が一のことを考えると不安になってしまいますよね。 生理の予定日から遅れていても問題がある場合と受診した方がいい場合があります。…

たばこを吸うと呼吸器の病気をはじめ、がんや循環器、生活習慣病などさまざまな病気にかかるリスクが高くなります。たばこは依存性も高いためやめられないという方も多いでしょう。しかし、吸い続けることでさらに病気のリスクは高まります。今は自覚症状が…

「冬になると目覚めが悪くなった…」「目は覚めたのに、布団から出られない…」など、冬の目覚めの悪さに悩んでいる方もいるでしょう。なかには体調が悪く起きられない方もいますが、冬の場合は気温の低さや日照時間などの影響が大きいです。 今回は、そんな冬…

「40代になり太ってきたけど何から始めたらいい？」 「ダイエットしてるのに痩せられない…」 とい悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 確かに年齢とともに痩せにくくなることはありますが、努力しているのに成果がでない場合やり方が間違っていること…

足がむくむ原因はさまざまあり、その解消法はそれぞれ異なります。全身性のものや局所性のものなど、それ以外にもいろんな要素が重なり合っていることがあります。むくみを解消するにはきちんと原因を明らかにして治療していくことが大事です。 むくみが気に…

「いつもより夜間のトイレ回数が増えてしまった。熟睡できない…」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか？ 夜間頻尿になると熟睡できないことで日中の体調に影響が出たり、昼夜逆転したりと不調になる方も多いでしょう。そのまま夜間頻尿が続くと生活の…

高血圧患者は日本に約4,300万人。日本人の約3人に1人は高血圧症ということになります。 「高血圧だけど辛くない。」 「薬さえ飲んでいれば大丈夫。」 という方もいますが、その考え方は危険です。 高血圧のまま生活するのは、病気のリスクを無視して生活して…

婦人科疾患のうちで、もっともかかりやすいとされている乳がん。気になっている方も多いのではないでしょうか？ 乳がんは知名度の高い病気ではありますが、きちんと検診を受けている方は少ないのが現状です。症状に気づかずがんが進行してしまえば治療は難し…

飽食の現代、インスタント食品やジャンクフードなど手軽に食べられるものもたくさんありますよね。確かにそれらの食品は、時間がない方や簡単に食事を済ませたい方にとっては強い味方といえます。しかし、栄養バランスがかたよったり添加物が多かったりと、…

「夜勤がきつい…」 「人間関係に疲れてしまった…」 「別の職場で専門性を高めたい！」 など、転職する理由はさまざまですが、病院以外で働きたい看護師さんもいるのではないでしょうか？ 看護師の転職先は病院だけだではありませんが、転職して今よりも年収…